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辽宁专升本备考期间高效率的学习时间

发布日期:2017-10-13 浏览次数[]
辽宁专升本的备考期间很多的同学们都想通过在学习上面花费更多的时间来提高自己的学习成绩,但是也可能有的时候回起到的效果是相反的。那么到底要怎样安排自己的学习时间更好,不如来听听小编说的,也许会更好哦。

辽宁专升本

复习一小时不如五十五分钟

如果你计划复习“一小时”,那么就把这“一小时”时间稍微缩短,只复习“五十五分钟”或“五十分钟”。事实上,这五分钟或十分钟虽不算多,但是在心理上,却有好几倍差别的效果。也就是说你复习“一个小时”和“五十五分钟”的功课,感觉上的负担,后者要比前者减轻好几倍!就像百货公司大拍卖时,100元的衣服如果改成99元时,你就觉得便宜多了,而立刻买下来。

分散学习的效果比较好

语文如果需要读五个小时时,一天读五小时好,还是分成五天,每天读一小时好?前者称为“集中学习”,后者称为“分散学习”。一般来说,以“分散学习”的效果比较好。就像人一天要分三次吃饭一样,复习某门科目也不能一次搞定,必须插进休息时间,分几次读效率才能高。所以在背英语单词时,与其连续强记,不如休息之后再记。

复习时间因人而异

不管复习时间的长短,只要能保持良好的状态才能更加高效的去学习,效率不但不能和时间成正比,反而会伤害身心,产生厌学情绪。复习时间因人而异,精力足多复习一会,精力不足就休息,不要强迫自己像对待高考一样。

吃饭前后一小时复习效率并不高

从生理学上来说,吃饱饭后,全身的活动能量都集中在消化器官,头脑的活动相对地也就迟缓了。而空肚子的时候,所有的动物都在为寻求食物而四处移动。换句话说,吃饭前后一小时,心力是最不倾向于头脑的时间。吃饭后应该好好休息,以充分储备接下来做功课的有效能量,从效率上来说,这才是上策。

辽宁专升本的考生们是不是感觉和自己的时间安排也没有太大的不差别,但是仅仅是这微小的改变在我们学习的时候会更有效率哦。也会让升本的同学们在备考的时候更爱学习呦。

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