欢迎来到辽宁统招专升本官方网站!
专升本书店 | 咨询热线:400-6168-024
推荐资讯
最新新闻
当前位置:首页 > 辅导培训 > 专升本考试前十天应该做什么

专升本考试前十天应该做什么

发布日期:2017-09-18 浏览次数[]
备考专升本就是一场看不见尽头的马拉松,很多人都在快要到终点的时候看不到希望就草率地放弃比赛,只有那些坚持到最后一天的同学才有可能笑到最后。辽宁专升本考试的前十天是一个非常关键的时刻,那么我们该如何利用这短短的十天去调整好心理和生理的状态,以便在最后考试的时候发挥出较好的水平?

辽宁专升本考试

1、首先要学会保持良好的心态,试着去放松自己的心情,同时保留着适度的紧张感。如果过度紧张的话,就会造成眩晕看不清试卷,手心出汗等现象。而过于放松则会是自己无法集中注意力去答题。比如可以吃一些富含维生素C的食物,去进行一些能使自己放松的运动,如慢跑,避免去做一些剧烈危险的运动,还可以听听音乐舒缓一下自己的心情,给自己心理积极的暗示。

2、在考试前十天还是要去做题,这时做题的重心要放在巩固题型上,不要尝试着去攻克难题,这样并不会起多大的作用,相反还会使自信心受挫,打击考试的积极性。因此,对那些基础性较差的同学,就要在这最后期间查缺补漏,尽可能找到欠缺的地方,进行加深巩固,不要让应该得的任何一分丢掉。

3、在考试的前一周,要尽快调整好生物钟,合理地规划好作息时间,尽量不要熬夜,熬夜的话就会造成第二天困倦精力不集中的情况,如果产生失眠的情况,尽量不要服用安眠药,而是要使自己的心态放平和,不要过于紧张激动。同时饮食也要清淡一些,平时吃什么,这时候也吃什么,不能突然间吃大鱼大肉,这样很容易造成胃肠的负担,容易产生消化不良的情况。

4、在考前的第三、四天可以模拟一下考试的氛围,去做模拟试卷,这时候最主要的目的不是去检验你复习得怎么样,而是让你去适应考试的感觉,让你到考试现场的时候能够进入到最佳的状态。在考前的两天里,要检查好需要带的考试用品和证件,确定好前往考场的路线和时间,调整好心态,保持好精力和体力去面对明天的专升本考试。

苦心人,天不负,世界都是公平的,你付出多少就会收获多少,要想在专升本考试中取得理想的成绩就一定要在最后的时间坚持住。

上一篇:掌握辽宁专升本英语学习技巧 下一篇:辽宁专升本:计算机文化基础知识练习
相关阅读