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升本备考好习惯的养成

发布日期:2017-09-11 浏览次数[]
在为了辽宁专升本考试备考期间,什么最重要呢?要学习,要心态,要健康,要等等好多东西。其中还有一项就是要有一个好的习惯。好的习惯受益终身,在备考期间养成记好习惯也对升本有益哦。来看看都有哪些好习惯需要慢慢养成。

辽宁专升本考试

1.分清轻重缓急
   
提前计划就等于提前在心里将事情在理想状态下先“做”了一遍,在学习之前,如果能提前考察目标设定,订出理性的学习计划,将会对学习效率的提高产生助力。本能上我们会不自觉地先完成不重要的琐碎事情,而将重要急迫的事情拖延。列出事情完成的重要程度,会让你有意识地集中精力面对首要的任务,由此,完成20%的事情却可以达成80%的效果。每天清晨在学习之前做个计划,再排列出学习内容的优先次序,花费半小时会使得一天产生巨大收获。

2.咬紧牙关再坚持5分钟
   
在每次学习计划已经完成的时候,对自己说,先别停止,让我们再把这种学习状态多保持5分钟。那么我们利用5分钟来做些什么呢?多背10个单词,多看1道习题,或者复习一遍学习笔记……每次多坚持5分钟,不过是个小小的习惯,但一天下来,至少会多半个小时的收获,刚好弥补前面做计划耽误的半小时,也能收到事半功倍的效果。这样日复一日地积累,累计效果将会从量变转换成质变。每次坚持5分钟,这多出的小小坚持就会让你成为最后考试成绩检验中最大的赢家。

3.每天称赞自己的收获
   
不要对复习抱急躁心态,这样只会让你看着漫漫征途逐渐心灰意冷。相反,每天不管效率如何,总有或多或少的收获,我们应该积极记录每天的小收获,并以此获得成就感保持继续奋斗的动力。与其每天焦虑考不考得上,还不如相信自己会因为每天的阶段性进步一点点向胜利靠拢。然而每天晚上对着学习总结欣喜于每一天的收获,从而有更好的心情和动力开始第二天的学习。那么请尝试每一天用积极的词汇跟自己对话:“今天我真了不起,又完成了……明天会做得更好!”

4.提前构想成功状态
   
有实验证明,在头脑中虚构的成功场景对现实的表现存在巨大影响。学习亦如此,如果我们每天晚上睡前假想自己明天早上精神饱满,然后顺利地完成每一项学习任务,终有一天完成所有的学习计划,获得理想成绩,这些自豪感会在成功到来之前预先植入你的潜意识之中。梦想总有一天也会像你所设想的那样,照进现实之中。当然,配合这个小习惯的前提是:学习需要真正投入努力,而不是忘却努力开始凭空幻想。不然,仅仅依靠幻想,就只能是注定一无所获的白日梦了。

从某个角度说,世界就是我们看到的样子,我们将会变成我们想要成为的模样。知识是无穷尽的,而人的生命是有限的,用有限去追求无限是不可能的。但是就某个具体的目标来说,知识的总量是相对恒定,而人的精神和斗志却是无穷无尽。只要扎扎实实地执行每一天的学习计划,学习量绝对会越来越少而不是无限量增加。

好习惯的养成不是要时时刻刻注意的,当你养成习惯再做一些事情都会变得很自然。就像是晨跑,每天养成习惯之后,每天自然那个时候就会醒来,自然而然的去跑步了。学习也是一样的,只要坚持一段时间,后面就变成自然了。

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